Of je nu net begint of je lichaam en gezondheid naar een hoger niveau wilt tillen, ik ben hier om je te laten zien hoe je dat kan doen.
Mijn coaching programma is voor:
Degenen die bereid zijn hulp te accepteren.
Degenen die diep van binnen weten dat er meer in hen zit.
Degenen die een echte, gezonde en zinvolle verandering willen maken.
Ik maak voor jou een persoonlijk trainingsplan dat gebaseerd is op jouw doelen en ervaring.
Ook maak ik voor jou een voedingsplan geheel op maat waarbij je per maaltijd uit verschillende recepten kunt kiezen.
Wekelijkse update van jouw schema.
Keuze uit 4 weken, 8 weken of 12 weken 1 on 1 coaching.
Ik maak voor jou een persoonlijk trainingsplan dat gebaseerd is op jouw doelen en ervaring.
Je schema bevat video's van de oefeningen en een beschrijving hoe je ze correct moet uitvoeren.
Feedback aan de hand van video's die je mij stuurt.
Voedingsplan geheel op maat waarbij je per maaltijd uit verschillende recepten kunt kiezen.
Eén keer per week hebben we onze wekelijkse check-in en beantwoord ik al je vragen.
Bij de wekelijkse check-in maak ik de nodige aanpassingen aan je schema.
Keuze uit 4 weken, 8 weken of 12 weken online coaching.